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失眠很严重，很累想睡就躺床上闭上眼睛想东西，睡不着，就手机一直看到眼睛抬不起来再睡，怎么办
失眠很严重，很累想睡就躺床上闭上眼睛想东西，睡不着，就手机一直看到眼睛抬不起来再睡，怎么办
2025-01-07 06:39:13
推荐回答（2个）
回答1：
白天多找事做，充实自己，白天累了晚上自然可以睡得着
回答2：
长期这样不好，建议赶快去医院看看吧！
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