以后多洗脸，喝牛奶，多吃蔬菜，不能吃辣子，少看电视，少玩电脑，有可能好起来。 而且要自信，自信的小孩孩才是最美的！你可以早上喝一杯淡淡的盐水，这对去痘痘，和皮肤有帮助，但对于你，我就不知道了，我已尽了全力。
选我为最佳答案吧！谢谢！
出现斑是比较常见的。出现了就应该去做好及时的淡化。不然会继续加深扩散。还会遗传给下一代。所以一定要注意了。当然及时做好是可以淡化的，如果说靠激光或者是一个皂一个霜类啥的就可以去斑，这些肯定是不可能的，你这出现多久了？
锻炼身体，直到你的力气足以打败黑猩猩
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