我今年15，身高180，能扣篮吗？怎么扣？

根据你的身高臂展，你站立摸高估计在两米三十几的样子，要扣篮，你跳起摸高至少也的三米二十往上，也就是弹跳九十以上，这个完全是可能的，提高弹跳主要是力量加爆发力，你这个年龄骨骼还在生长，不建议你压杠铃等器械，你可是做做蛙跳，冲刺跑，跑楼梯等等，关键是坚持，其实我个人的经验，我十五岁的时候，一七三，可以勉强扣篮，重来没有额外的训练过，靠的就是打球时的热情，每次打球抢板盖帽投篮我的尽力跳到最高，而且蹦个不停，蹦着蹦着就越跳越高了，开始可以摸板，后来可以摸框，然后可以单手抓框，再后来可以双手，然后就莫名奇妙可以扣了……

首先要看你的弹跳是多少，你直立手伸直的长度大约240厘米，而标准篮筐高度为305厘米，等于你需要65厘米的弹跳才能摸得到筐，需要80厘米的弹跳才能勉强扣篮。由于你才15岁，身体还没有发育完全，力量也没有完全成型，建议不要过早的去练习扣篮，先练好运球、投篮的基本功，身体素质上去了之后，扣篮也就轻而易举了。

等18岁以后再说吧，骨骼长成了再试试，这个不一定，内特1米70多能扣，斯科拉2米多也勉强扣。

才15岁，180，骨骼还未发育完整，最好不要勉强扣篮，看你的弹跳水平也不是很好，这样不小心会伤身体。篮球打得好，不是以扣篮为标准的。等你篮球水平练好了，扣篮只是水到渠成的事！

弹跳太矮了，应多练习纵跳，提高到70-80厘米就可以扣篮了