天天喝自己榨的豆浆可以吗

2024-12-01 01:38:13
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回答1:

女性喝豆浆是非常好的。 祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究,女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原",该物质可调节女性内分泌系统的功能。喝豆浆一个月,每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。

回答2:

问自己,我没办法发表意见

回答3:

可以啊!

回答4:

当然可以啊

回答5:

要是有胃病的话我并不推荐,要喝是可以,但每天要控制量,也许在你吃饭的时候也是吃到像豆腐,豆制品之类的食物,这样的话你每日摄入的豆类食品太多,对身体并没有好处