高中有上学恐惧症怎么办？

嘿小伙纸，多和伙伴们聊天交流，适当的有些业余爱好，不要给自己太大的压力了，不要想太多，校园还是很纯真的，人嘛都是一回生二回熟，一定要和积极向上的人多学习和交流，不要盲目把自己逼进学习考试的死胡同里，祝你开心，每天微笑面对生活和学习~加油~~

我和你一样诶。。。。只是我是成绩从小不好 也不喜欢说话。学校老师很势力 而且都不放假。。。我是讨厌那个学校吧。。。。
没必要想复杂，简单一点 不要有太多压力
比如学习 就制定目标 和自己比赛就好了
竞争么。。。也是定目标吧，不是超过别人，是你自己，
人际交往真诚最重要吧。不是人多才表示你人缘好，是找到属于自己，对自己真心的朋友最重要
嗯，想开一些就好了~~
祝你学习进步 天天开心~~~

其实，这种想法很正常，不要刻意去改变，但要想一下，自己以后想要什么样的生活，你在学校里可以学到什么，其实学校里可以学到未来社会上所需的东西。这样一想，生活就美好了，上学也变的有动力了。

孩子患上学校恐惧症​，甚至出现紧张，恶心，发抖等躯体化症状。建议用系统脱敏疗法来治疗，可以先带孩子到学校周围转一转，然后校园，再是教室，再深入就是去上课，可以先上一节课……最终达到治疗学校恐惧症！

积极与周围的人沟通，吐露心声