先不说这个牌子的每日坚果怎么样吧，很多牌子的 每日坚果，搭配的量都是20g-25g左右的，不管大人还是小孩刚好适宜一天的食用量，也分大人，小孩的每日坚果，所以适量吃对身体是有大大的好处了
对坚果过敏的不建议吃。我最喜欢吃唐翠园每日坚果，七种坚果搭配，质量超级好。
每天吃儿童款的每日坚果，里边有核桃对大脑发育好，里边的黑加仑对牙齿好，有益处。
