可以说一下您的职业, 按照症状看,应该是疲劳性颈椎病, 换一个高度的枕头, 采用热敷看下是否有缓解! 活动下颈部,是否有异响.做一些户外活动,登山,和羽毛球等, 应有改善!最后建议到医院再次检查!
颈椎的问题，你可以去医院“康复理疗科”挂个号瞧瞧，颈椎该拍个CT，看看颈椎曲度怎么样，
颈椎病的征兆吧是。
拍个CT，看看颈椎曲度怎么样，
