我以我学了5年跆拳道2年散打的女生亲身经历告诉你,学跆拳道!散打不是常年坚持根本不行,就像我学了两年都没用。跆拳道就不一样了,比较速成,两个月如果坚持的话绝对管用,不过15岁有点大了,韧带比较难拉,加油吧