以前每天跑步过度造成大腿根部左边胀痛,经常胀痛,4,5个月过了还没好,严重吗,这是什么情况

2025-02-24 12:17:02
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回答1:

严重。
跑步一般造成的肌肉酸痛,2-3天就会恢复的。也不会造成肿胀。一般持续的疼痛达到4、5个月,这就是属于肌肉或肌腱受伤了。需要去医院检查的。

回答2:

以前每天跑步过度造成大腿根部左边胀痛,经常胀痛,4,5个月过了还没好,身体上出现这种情况,最好是去正规医院咨询一下医师,按医嘱对症治疗,自己不要乱服用药物,平时饮食以清淡为主,多喝些温开水,温牛奶,不要熬夜,生活要有规律,保持心情愉悦,对穴位进行轻微按揉适量轻微增加体育锻炼,对身体会有所益处!!!

回答3:

精神作用吧……推荐几个拉伸运动。自己百度一下跑后拉伸有很多的……

回答4:

土豆汁200毫升+雪梨汁50毫升+胡萝卜汁50毫升,早饭前1小时、晚饭后2小时各1次。连服两周见效,一月根治。