swisse没吃过，所以有没有效果我不清楚，但是常年吃move free的我，是因为我热衷长跑，长期关节磨损总会引起强烈痛感，能够减轻疼痛，消除炎症的MSM，只要每天按量吃上一段时间关节就会慢慢好起来，如果你也喜欢运动，那必须选move free呀！！
