怎样减肥,美白,,,,

2024-11-27 19:36:24
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回答1:

指导意见:
你好,减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻失旂,多吃水果蔬菜,多运动可以有效的减肥的,其次皮肤主要靠平时保养的,平时要多喝水,不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物。