失眠的原因有很多，找出自己的原因！！！ 首先看看自己是否有疾病或者药物的影响，这样的话有去检查一下！！！ 不过现代人失眠的主要原因是由于生活压力大，不懂得放松自己。。学会放松自己吧，每天晚上用热水泡脚吧，适当加点利足的五味泡泡脚！！！
让医生看下，看是什么原因引起的，对症下药，应该是可行了，中药调理下还是不错的
