炖一个小时跟炖几个小时的营养是一样的，只要炖到烂就可以了，没必要炖这么长时间的。
1、稀饭是以中国为主的东方人特有食物，型状稀稠不一，各地所用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等是常用。一般是佐餐。
2、玉米面亦可单独作为稀饭，据说慈禧太后每日爱喝玉米稀饭一碗。一般人误称粥，其实，稀饭和粥根本不是一回事。粥是有很多花样的，如，皮蛋瘦肉粥等。而稀饭是一种比粥清稀的稍粘稠状物体，通俗点就是比粥要稀。
3、稀饭的做法很简单，不像粥花的时间那么长材料也没那么丰富，不过早餐多吃些稀饭可以清理肠胃，对身体还是很有益处的。
你好，四个月的宝宝辅食以米粉，或者是白米粥，或者是蛋黄，给宝宝做白米粥没有必要炖几个小时的，米饭炖烂出米油就行了。稀饭也不见得炖的时间越长越好。
你好，四个月的宝宝辅食以米粉，或者是白米粥，或者是蛋黄，给宝宝做白米粥没有必要炖几个小时的，米饭炖烂出米油就行了。稀饭也不见得炖的时间越长越好。 查看原帖>>
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