减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！
唉，我减肥的弯路给大家分享～
只吃流食
多运动，少吃一点。
