你好。 根据你的描述可以肯定你是肾虚了，你这样病症是比较常见的，我碰到的也不少。 出现感觉视力下降、记忆力减退，头晕目眩，且时间比较久。可以考虑用“杞菊地黄丸”补肾明目。 按疗程服用（先吃上十天半月）。
多吃些菠菜.
