不管上一段感情有多难忘多珍贵，如果画上了句点，就请走出来吧。去旅行，去逛街，去菜市场也行，总之要去人多一点的地方。看看别人的生活，看看大家的不易，看看别人的幸福，世界不是只有你一人不幸，别放大自己的悲伤。旅途中会接触到不同的人、事、物、景。眼界开阔了，心境也放开了，过去的记忆只会偶尔出现了。再如果你刚好碰到一个人，这个人给了你不同的体验，希望你能给自己一个机会，别伤在过去出不来，希望你有重新认识一个人的勇气。当然你可以去回忆过去，不管是伤心的、愉快的记忆，可是我希望你不仅仅是回忆，希望你在回忆过去的时候想想你们之间到底有什么问题，可以改进吗？究竟是去重新找回这段感情，还是把在这段感情里学会的东西用到下一段感情，或者用到你的工作中，总之就是情商的提高。一段时间、一段感情总是要学会点什么，不然太浪费生命了。
任何人遇上情这个东西都逃不掉也躲不开，它给你带来欢乐和愉悦，说不出的味道，莫名的甜。你们相爱过，说明你们有缘分，缘分有长有短，拥有一辈子的缘分很难得，遇上了就好好好珍惜。如果缘分确实到了尽头，那也不能强求，因为强求最苦。佛教所说的七苦：贪、嗔、痴、怨憎会、爱别离、求不得、失荣乐，“求不得”最是苦涩，唯有尝过的人才知道其中滋味。或许有人会说：去说享受、去旅游、去遗忘，去接受一段新的恋爱，很快就不痛苦了。这是一句旁观者说出简单，而当局者心里明白却怎么也做不到的话。如果可以，那么不要把他放在心中藏起来，让他出来直面阳光，去和朋友诉说，说说他的好、他的坏、他的宠爱、他的无赖。如果无人可倾诉，那么就在没人地方大声说出我爱你，你爱我吗？多说几次，将心中对他的爱全都说出来，爱的有多深，声音就有多大。说实话，没有任何办法可以去直接治疗你心中的伤痛，唯有时间，让时间去洗刷它，让他变得不在那么重要。
失恋最痛的是看到曾经的场景想起与对方美好的回忆，与朋友去来一次放飞自我的旅行，远离载有回忆的老地方。去遇见更多的人，听到更多的故事。但是不能一个人，失恋本来就是一件走向孤独的事情，旁边有个人至少还有个倾诉的对象，若是想不通喝点小酒也有人照顾。若是有条件，那就到新的环境中生活，再也不回头。
找自己喜欢的事来代替，如果还是不行就找另一个自己喜欢的人恋爱，如果还是不行，就想想自己的父母，他们把你养大不是让你为一些人或事的，而是希望你好好的生活，走不出来就回到妈妈身边，这样你一定会舒服点的。
女人在恋爱期间，会把大部分时间花在男朋友身上，小编也是感同身受的，很多时候，我们放弃了自己的爱好，宁愿把用来练舞、练琴的时间用来为男朋友煮一顿饭，热恋期的我们，往往忽视了我们自己。所以失恋后，我们要重拾爱好，努力充实自己的修养与内涵。
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