4GB 已经足够，实在想加内存，就加一根4GB DDR3 1333组成对称双通道。
你的win7是32位还是64位？
32位的话4G内存能满足日常的使用和娱乐
64位的话可以加根内存
要加内存的话，最好是和你现在原装内存一个品牌的，1333MHz
这样组建双通道，同一品牌还可以最大限度降低不兼容问题
看你用电脑干什么了！做虚拟机的话肯定内存越大越好！不过必须是64位的系统才能发挥作用啊！日常使用的话4G完全够用了，多了也是浪费！
我建议你把硬盘换掉
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