有氧拳击能减肥吗

2025-02-25 14:15:47

推荐回答（4个）

回答1：

有氧拳击能减肥嘛，当然是能够达到减肥的作用，而且我们可以通过跑步锻炼和控制自己的饮食，同样能够达到减肥的目的，所以我们应该根据自己的体质来进行选择减肥的方式。

回答2：

有氧运动都可以减肥的，何况是璇玑呢，拳击是一种比较剧烈的运动，他应该是减肥还是比较快的。

回答3：

这个应该是可以的，只要是有氧运动基本上都是可以减肥的，所以平时做这样的运动我觉得都是可以的。

回答4：

有氧拳击是可以减肥的，我觉得只要每天坚持一定的时间，坚持每天锻炼并适当控制饮食，就可以达到瘦身的目的。