1、晚上早一点休息2、午后犯困，是人的生理正常反映。当人吃完午饭后一小时左右，人的血液及各功能大部分都去帮助消化你吃下去的食物了，你如果还在工作的话，造成脑部供血供氧不足，所以人在这个时候总是感觉犯困，没办法，生理机能自然反映，是本能。看看喝点绿茶、花旗参泡水试试
凉水洗脸，干洗脸，喝浓茶，喝咖啡。再不行就服用兴奋剂。呵呵
