这几种是可以一起煮的，特别适合气血不足的人服用。可以滋阴补肾润肺，活血养血，补充能量，还能养颜抗衰老，还可以护肝。如果是虚不受补的人群，建议桂圆大枣可以少放点，免得太过滋补而导致上火哦。如果体内有湿热的人不适合服用，滋阴而助湿，而且这几种材料基本上是温补的，所以虚不受补或者容易上火的人建议少吃或者一次吃一点，慢慢适应
没有忌口，都是热性都食品。
