狭义相对论从理解的角度上看并不难，这东西只是得出的结论逻辑和生活中的直观感觉不一样所以不好理解，这东西只是被炒作的多么多么不好理解，真正牛的东西是广义相对论，这就不好学了。说句题外话，理解与不理解都是个人感受，实际上如果没有什么标准，你这个问题没什么意义，如果只是科普水平多高深的物理都可以“理解”。
你可以试试，如果能懂，恭喜你
