瑜伽垫怎样选择大小尺寸？

瑜伽垫的尺寸建议使用6mm，国内尺寸为173X61;建议购买1300克以上的垫子 。
　　1、用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。
　　2、买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂?
　　3、用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。
　　4、初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。
　　5、比起传统的用PVC制作的瑜伽垫，混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫，虽然价钱略高，但对人体和环境都会更好。经济允许时，不妨考虑

看是正位瑜伽垫还是传统瑜伽垫吧，
如果是传统瑜伽垫，我个人觉得越大越好，
如果是正位瑜伽垫，我建议还是选择适合自己身高的。

瑜伽垫尺寸的选择，主要根据垫子的类别来选择的
类别分为：传统瑜伽垫和正位瑜伽垫
传统瑜伽垫没有正位线条的垫子，可以根据个人的喜好来选择，建议还是选择比自己大的。
正位瑜伽垫有正位线条的垫子，根据个人身高来选择，线条的作用才会发挥出来
还有品牌的选择也很重要！
比如liforme的垫子尺寸只有一个，大部分人冲着土豪二字盲目的去购买，对于中国女性较矮的身高，常常都会够不到线条，到时候就会成为一个摆设。像另外一个atmananda，各个方面也不输它，甚至尺寸方面做得还好一点，根据亚洲人不同身高设计出的三种尺寸：183cm*61cm适合170cm以上身高；173cm*61cm适合158cm-169cm身高；163cm*61cm适合157cm以下身高；

看你自己选择什么材质的，现在市面上的有pvc、tpe、天然橡胶的，不用说天然橡胶的最好咯，也是最贵的，不过质量很好可以用好久的，个人推荐新手先用tpe的，然后熟练之后再买张天然橡胶的，推荐一间店铺挺好的，叫能展瑜伽用品店，里面的垫子天然橡胶算是比较便宜的

最好比自己大和长的