设置方法如下：
1、桌面空白处右键菜单选择屏幕分辨率。
2、点击高级选项，弹出选项卡中选择监视器---屏幕刷新频率即可设置。
19"宽屏肯定是液晶了，液晶不需要改刷新频率的，默认的60HZ就很好了，因为液晶和普通CRT的最大区别就是他几乎没有频闪
显示器说明书和显示器后边的标签上一般都标注有最佳分辨率和最佳刷新频率，你现在的应该是最佳的！
桌面右键"属性---设置--高级--监视器"
