打排球后,手上出现很多红疹,好难看啊

2025-02-23 22:42:17
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回答1:

排球基本技术的垫球技术里要求:前臂的前端到手腕后之间的内侧,即桡侧腕屈肌部位,这个位置是垫球时球与前臂接触的位置,也是垫球的击球点。刚开始打排球的人,打过球后,这个部位都会出现疼痛、红肿、淤血点、青紫块儿等现象,这是由于这里的肌肉组织和毛细血管没有受到过类似强度的刺激,根据刺激强度的大小,将会出现疼痛、红肿、淤血等症状。一般男士没有女士的症状突出。这属于常见的现象,处理意见:打过球后可以用冰袋冷敷、凉水浸泡、药用酒精擦拭等方法处理一下。尽量坚持打排球多次后,由于垫球部位的肌肉和血管受到了多次刺激,适应了这种刺激以后,这些症状就不会再出现了。通过体育活动来锻炼身体,就是对人体的一种刺激--恢复--再刺激--再恢复的过程。身体素质的提高,体格的健壮也就是在这种反复的刺激中得来的。

回答2:

不是红疹,是皮下有一点点出血,一般来说打多了就不会了,当然可能你皮肤比较嫩,经常锻炼锻炼就好了

回答3:

这个很正常,其实不算是过敏,就是刚开始皮肤很嫩受不了刺激,经过一段时间后,那个红肿就会消失了,你可以回去用热水温温会好的快点,不用可以去在意它,就是我们男生一开始也是,但是时间长了后适应了就没事了,要是你打球的频率不较少的话,你可以带着护腕去打球。

回答4:

你还是去医院看看!不过我练习排球时也出现过,那是长时间训练导致的红肿!到冬天会更严重!你还是先去医院看看是不是皮肤病吧!

回答5:

这是人体的正常反应啊。只是在其他运动中一般器械与身体碰撞的速度和力度没有排球这样强烈罢了,你平时没有注意观察而已。不信你可以试着做一下其他类似的活动后,再观察接触部位的反应就明白了。