30岁还遗精是否正常?在没有行为下,发生精液流出的现象称为遗精。男子发育到青春期后,睾丸不断产生精子,精囊和前列腺不断地产生精浆。精液是精子和精浆的混合物,在积聚到一定数目再也贮存不下时,就会在精神神经因素影响下,发生遗精,所谓“精满则溢”,就是这个意思。这种遗精发生在睡眠梦境时称“梦遗”,发生在清醒时称为“滑稽”。 健康的未婚男性,每月有一两次遗精,是正常的生理现象。由于每次排出的精液3毫升左右,精液中除了精子外,主要是水分,有很少蛋白质、脂肪和糖类等营养物质,数日排出这么点营养物质,对全身来说是微不足道的,不影响身体健康。若一周内遗精数次,或一夜几次者应视为异常。 婚后有了正常的性生活,遗精的现象自然减少,但也不是永不再发生了。已婚男子若夫妻分居者,一月遗精一两次也属正常生理现象。若夫妻同居仍发生遗精,一两天一次,或一夜数次,并伴有精神萎靡不振,头昏乏力、腰酸、腿软等,这就是不正常现象了。 婚后男性发生遗精,主要是大脑皮层中枢、脊髓中枢的功能紊乱,以及因生殖系统某些疾病而引起。如重症神经衰弱、包皮垢炎、包皮龟头炎、后尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等,以及某些慢性病、体质过于虚弱者,也可引起遗精。 发生遗精,不要有思想顾虑,更不要听信“一滴精十滴血”的说法,而造成精神负担过重,更没有必要自寻苦恼。若患有生殖器疾病者,应积极就医,早日获得治愈。有些男性由于房事过度,思想过分集中在性问题上而发生的,只要适当节欲,建立正常的生活制度,多参加友谊的文体活动,把精力集中在工作或学习上,睡时不要俯卧,被子不要盖得太厚、内裤不要太紧,以免阴茎充血,一般就可减少遗精,逐渐恢复正常。也可到医院就诊,采用辅助药物、镇静、安眠,促使大脑皮层处于静息状态,对于防止遗精也有一定作用。 有些男性因过度而引起遗精的,则应改掉这个恶习。 生活中如下调理: 一、清心寡欲:不看不听不想不说有关色彩的书刊画报和录相等。也就是古人说的“非礼莫视,非礼莫看,非礼勿想,非礼莫收,非礼勿说”等。要把精力用在学习工作和锻炼身体上。 二、不穿紧身裤,夜晚睡眠要穿宽松内裤。 三、夜晚睡觉前不要吃的太饱,更不能饮酒,少吃煎炸油腻等食品,少吃糖,晚饭后少喝水。 四、夜晚睡觉前排空膀胱,盖被不要太厚。 五、消除疲惫除充足睡眠外,可服用“精力沛”(协同医院研制)。 六、精关不固可服用“秘精灵”(协同医院研制)。 七、治疗泌尿生殖道炎症:可辨证应用“盖列治”、“凯仑丸”、“前列尿路清”、“温肾通关丸”、“协同逸”系列等药(协同医院研制)。 八、天天用净水清洗会阴阴茎龟头和包皮,也可用协同医院研制的“洁舒液”清洗会阴阴茎龟头和包皮。必要时可切除包皮。