除了遗传,还有就是营养不足的问题,19岁骨骼都愈合了,一般再长高的可能性不大,至于22岁之前还能长高,只是因人而异!
18岁以后长的可能性比较慢了。建议朋友去医院照片给医生看自己骨骼是否闭合。平时可以多打篮球和跳跃性的运动。多补钙多睡觉可以长高的。保持一个良好的心态是关键的。只要自己身体健康才是福,朋友加油,有些事情就顺其自然,随遇而安吧
`男生一般可以发育到22岁所以按你来说是可以长的但是千万别熬夜生长素是在晚上8点-12点释放你错过吸收时间你白天做再多运动补再多营养它都是不吸收的多伸懒腰
拉松骨头之间的间距增加生长空间做一些蹦达的运动
能,男生身体发育到24岁,当然能,但你需要适当的运动才行,比如篮球就可以,还有经常跳一跳,也行的!再就是注意饮食,不能吃太多横向发展,如果太胖,就很难长高了
1、自己保持好心态,有句话说顺其自然(谁也说不准还能不能长)
2、多锻炼(我一个同学就是19岁,当兵一年就长了10CM)
3、补充相关的营养,注意别吃胖了