第一步就诊，最好去医院做个全面检查和评估，在医院完善排尿日记
尿失禁主要分为压力性、急迫性和混合性。急迫性尿失禁指一有排尿感觉就感到尿急严重，来不及到厕所就发生漏尿，多伴随尿路感染、神经系统疾病或前列腺疾病。压力性尿失禁是指病人腹部压力增加(如咳嗽、喷嚏、大笑、提重物、快速行走或上楼梯)导致尿液不自主漏出。多累及女性，发病率15%～60%。混合性尿失禁兼有两者症状。
