这个是很难的，因为男孩发育到22岁就不长高了……
身体高度主要看骨骼的高度，人体有206块骨头，决定身高的只有脊椎骨与腿骨共37节。骨骼间隙是由相关肌肉和韧带决定的。改变这37个间隙可以改变身高，通过科学系统的长高锻炼【梅安长高科学锻炼，自己百度一下】；如果每个椎骨之间被压缩的 部分伸展1毫米，则26块椎骨就增加约3.6厘米，那么身高也就随之增加3.6厘米，——那么延伸2毫米呢？就是7厘米多...如果延伸3毫米呢?.这样就可以实现自然长高10厘米以上，
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