首页
13问答网
>
跑步真的可以减肥吗？有人让我不要跑步减肥，说会有肌肉腿
跑步真的可以减肥吗？有人让我不要跑步减肥，说会有肌肉腿
2025-02-24 18:00:59
推荐回答（2个）
回答1：
任何有氧运动都是可以起到减肥的作用，包括跑步；跑步的时候，尽量采用快走或者小跑的跑步方式，不要采用高速跑的跑步方式，这样就不用担心会有肌肉腿了；
回答2：
适量就可以了 我的回答很那个吧
相关问答
最新问答
一首中文歌，歌词有merry christmas to you，很欢快，是女子组合齐唱那种
关于英式英语与美式英语异同的参考文献
杭州到石家庄有直达高铁么
联想ThinkpadSL410k笔记本电脑老是自动休眠咋办已经把休眠关掉了
请问我在学校实验室电脑上下载了超星的书,为什么回家以后在自己电脑上看不了?
鸡西市矿山老式面包的做法和配方
丽水到石台的客车几点钟发？天天都有吗
《解放军报》曾发表过一片署名文章，题目是《不能忘却的枪声》。
路遥、莫言、贾平凹哪个不是陕西籍
SCM是什么？
