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改变痰湿体质需要多久
改变痰湿体质需要多久
2025-02-23 21:49:42
推荐回答（1个）
回答1：
这是个笼统的名词！ 首先要饮食注意，禁食油腻性事物，尤其是猪肉、海鲜（包括鱼），这些食物易生湿痰； 另外，也不要吃羊肉，它生热痰！ 牛肉可以吃，但是避开肥油！ 最主要的是加强锻炼身体！
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