1. 双手持球时，要保持双脚稳固，不要急于移动。2. 在确定轴心脚之后，另一只脚可以灵活移动，但要确保背对防守球员。3. 转身时，运用非运球手的手臂，巧妙地将防守球员阻挡在身后。4. 完成转身后，轻松上篮得分。
