用料
三文鱼 刺身大小4,5片
西兰花 3小棵
稀白粥 一碗
三文鱼西兰花粥的做法
西兰花就在这颗大的上面取三小颗,然后泡下水,洗净,煮熟,煮软后捞起,把它碾碎备用。
稀白粥倒入小锅,加入三文鱼,煮沸,三文鱼熟后,加入碾碎的西兰花搅匀,熄火
白粥我是先用高压电锅煮好的,三文鱼很容易熟的,太粘稠的粥比较容易糊,觉得粥稠就加点开水再放鱼