心率是指心脏每分钟跳动的次数，以第一声音为准。
方法一：
在手腕上1-2横指处触及到的动脉搏动 ，数一分钟有多少次 ，脉搏与心率是 一致的。
方法二：
用食指和中指按住颈部喉管的任意一侧，测量10秒钟内的心跳次数，然后乘以6即为每分钟的心跳次数，既心率。
方法三：
最大心率=220-年龄
引起心率增快的原因
生理性原因
（1）运动原因
（2）情绪激动、紧张
（3）喝浓茶或咖啡
病理性原因
（1）感染
（2）发烧
（3）贫血
（4）休克
（5）某些药物作用
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