“心跟进”防守又称为“6号位跟进”防守。在我方拦网配合较好，而对方在比赛中又较多运用吊球的情况下采用。“心跟进”防守要求拦网要有效地封锁住对方向我方6号位区域的进攻，6号位队员跟上保护，防守吊球，其他队员各自在自己的防守位置上防守扣过来的球。这种防守战术对跟进队员的技术要求较高，它应善于接吊球和传调整球。“边跟进” 多在对方进攻较强，吊球较少时采用。当对方4号位队员进攻时，我方2、3号位队员拦网，其他4个队员组成半圆弧形防守。如遇对方吊前区，由边上1号位队员跟进防守。其特点是加强了拦网；缺点是边上的队同又要防直线，又要跟进防前区，比较困难。 “双卡”由不拦网的4号位队员协同1号位跟进队员来卡住中心地区，防起对方轻打或打吊结合的球。一般在本方拦网较强时采用。由于后场只有2人防守，空隙较大，所以跟进时不要过早，以免被对方识破，造成不利局面。“中二三”进攻战术：是指由3号位队员作二传，将球传给3、2号位队员或后排队员进攻的组织形式（在后排进攻大量和广泛运用之前进行的）。边二三，也可以称边一二，指的就是2传队员在2号位传球，主攻4号，副攻3号。
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