吃完早餐睡觉会发胖么?

上夜班,早上回家吃饭后就睡觉了。会不会发胖啊
2025-04-26 00:46:31
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回答1:

如果您不吃早餐的话,反而会变胖,因为不吃早餐,中午就会多吃,所以会变胖的。您上夜班早上回家肯定是要睡觉的,但是你如果想瘦身的话,您可以早饭后做一些适当的小运动。