减肥的人最适合喝那种含有乳酸菌的酸奶，可以促进肠道蠕动。
益生菌或者是乳酸菌比较多的那种，就是最后合适的。
这肥人士最适合喝了酸奶，我觉得还是去喝安慕希吧，那个比较纯。
减肥是最适合喝的，酸奶的话就是那种原味的酸奶就特别的比较适合。
最适合配料表中排名第一是生牛乳的奶，酸奶的成分越简单越好。
