不是说安利的蛋白质粉不能，其他牌子的也一样。那是人体需求的问题，不同年龄段所需氨基酸量不一样，所以蛋白质粉的补充有别。
你买的是大罐的成人蛋白质粉，14周岁以上是可以吃成人的了，14周岁以下最好吃儿童蛋白粉
楼主的需求是什么呢？这里没有具体的说明，你可以具体说明你的需求，才能给你更好的解答！
