手脚爱出汗是怎么回事，有什么好的调理方法？

由于每个人的身体素质不一样，对于那些体质好的人来说，平时身体是很少出现问题的，而且自身的抵抗力比较好，能够很好的保护自己的身体，但是杜宇那些体质弱的人来说，身体就很容易出现问题，其中手脚爱出汗就是一个很常见的现象，所以有些人就会产生这样的伊恩，就是手脚爱出汗是怎么回事，有什么好的调理方法？对于这一问题的回答，其实这是有身体内的热量过多或者是与病理因素有关，我们平时可以通过中医调理或者是在控制自己的饮食等，下面我们具体来解释一下。

我们都知道，在我们的现实生活中，有很多人都有经常出现这种手脚爱出汗的情况，其实这也是一种正常的现象，比如说在颜色的夏天，由于室外的气温非常高，所以我们每次出门的时候都会感觉到特别热，这时候手脚出汗就是一个正常的现象。

但是如果实在常温的天气下，我们的肌肤还没有感觉到人的时候还经常出汗，那就是一种异常的现象了，对于这种问题，其实这与个人的体质，生活习惯以及心理素质有一定的关系，比如说如果喜欢吃辛辣的东西，那么就很容易就会到时身体出汗，还有就是如果在一些特殊的场合，如果心里素质不好就很容易就会引起心里慌张，而流汗就是身体的自然反应，最后就是患有汗水病，我们都知道，对于那些汗水病的患者来说，既是是在冬天也会经常出现手脚出汗的情况。

对于以上这些问题，平时应该要养成一个合理的而饮食习惯，比如说少吃一些辛辣的额东西，多吃一些蔬菜和水果，这对于缓解这一问题有很大的促进作用。

手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的，有的人越到冬天手越出汗。
根据多汗症发生的原因，可分为原发性多汗症和继发性多汗症；原发性多汗症是因为交感神经过度亢进或汗腺分泌异常所导致的出汗明显增多的现象，绝大多数的多汗症患者，都是属于此种多汗症。

继发性多汗症是少数人是因为身体上的疾病而造成出汗的增加，例如甲状腺功能亢进、内分泌疾病、精神疾病、肿瘤、以及更年期的内分泌失衡等引起。出汗严重建议去挂胸外科或者手汗症门诊检查清楚出汗的原因，对症治疗。

手脚特别爱出汗最主要的原因，就是脾胃虚弱肾脏虚弱，第1个，调理的方法就是开一点中药去进行调理效果是很明显的。第2点，就是饮食上面应该多吃清淡的食物就能够很好的调理，第3点，就是情绪不要激动，不要经常生气，慢慢的气血运行的畅通了，手脚爱出汗的现象就能够缓解。

手脚爱出汗，可能是手脚多汗症，也可能跟内分泌失调，个人体质阴虚火旺，有很大的关系。平时应该保证局部皮肤卫生和干爽，在晚上睡觉之前可以用热水泡脚，促进局部血液循环，洗完脚之后及时擦干，选择宽松舒适，透气性好的鞋子和袜子。

手脚出汗多很可能是得了手汗症，手汗症是一种常见的功能性局部多汗，部分患者还伴有脚部多汗、腋下多汗。手汗症的主要原因就是交感神经过度亢进，交感神经过度亢进就会引起汗腺分泌汗液过多，比较严重的手汗症会给患者带来很大的困扰，是需要及时治疗的。