黄豆芽怎么炒好吃?

2025-04-28 12:34:47
推荐回答(5个)
回答1:

做法如下:
步骤1、大火烧至锅冒烟,倒油,放入小番茄、青椒、蒜,炒出香味;
步骤2、放入洗净的豆芽,翻炒1min左右使豆芽均匀受热变软;
步骤3、撒入适量盐、一勺酱油、一勺清水,翻炒均匀;
步骤4、待水稍收干,撒入小葱,关火。

回答2:

炒豆芽是一道美味的菜肴,营养丰富。通过炒制,使豆芽变熟,而成为一道家常菜。制作原料有豆芽、葱等。口味鲜美,老少皆宜。

  • 炒豆芽的食材:黄豆芽200g、葱10g、酱油5g、盐3g、味精2g、植物油20g。

  • 炒豆芽的做法:

1、将豆芽洗干净备用。

2、葱切葱花备用。

3、植物油倒入锅中,热锅冷油。将豆芽倒入锅中烹炒。

4、炒略软后,倒入葱花、酱油、盐、味精进行调味装盘。

  • 食用价值:

1、豆芽中含有丰富的维生素c,进入体内可以促进胃肠的消化与吸收,另外还可以有效预防牙龈出血。豆芽中也含有一定量的胡萝卜素,进入体内可以转变为维生素a,具有明目养颜的功效。

2、豆芽中含有纤维素,可以促进胃肠的消化与吸收,并且能起到减肥瘦身的功效。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生素A而引起的夜盲症、缺乏维生素B2而引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。烹食绿豆芽时最好加点醋,这样可使蛋白质尽快凝固,既可保持豆芽体坚挺美观,又可保存营养;同时应热锅快炒,使维生素C免致过多破坏。

回答3:

黄豆芽我很久没有吃了,因为上学的时候吃的实在是太多了,不过偶尔吃一次味道还是非常不错的,尤其这种做法,大家可以尝试一下,非常的开胃

回答4:

黄豆芽在家这么炒,越嚼越香真好吃

回答5:

教你豆芽粉条好吃做法