南阳中心城区2012年底建成区人口达到130万人，建成区面积达到148平方公里。中心城区规模在河南省仅次于郑州、洛阳，雄踞第三位，为河南省仅有的三座特大城市之一。河南省南阳市是中国人口第一大地级市（2010年普查1126万人）。
300万左右
