身体是先去洗澡还是先去角质在洗澡？

先洗澡，是保证最表层的脏东西赶走，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程。这样才能帮助去角质产品更好的发挥功效。

扩展资料

洗澡注意

1、饱餐后和饥饿时不应洗澡。饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

2、酒后不应洗澡。酒精会抑制肝脏活动，阻碍体内葡萄糖的恢复。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

3、劳动后不应立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

4、血压过低时不应洗澡。在水温过高时，人的血管扩张，低血压的人易出现一时性脑供血不足，发生虚脱。

5、发烧时不应洗澡。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱。此时洗澡，容易发生意外。

另外，即使没有高烧，疾病在急性发展期最好也不洗澡。患严重心脏病、高度贫血、尿毒症、高压达180毫米汞柱以上的高血压、心肌梗死、急性肾炎、急性肝炎、外伤等患者都不宜洗澡。

6、脑血管病患者不宜常洗澡。洗澡时产生的热刺激，会使患者体内血流加速，进而增加血液对血管的压力。当血流通过某些局部病变部位时，容易发生血管破裂。

参考资料：百度百科-洗澡

　　先洗澡，是保证最表层的脏东西赶走，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程。这样才能帮助去角质产品更好的发挥功效。
　　去角质方法：
　　食盐祛角质
　　手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。
　　身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。
　　面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。
　　细砂糖祛角质
　　细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。
　　橘子皮祛角质
　　将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。
　　核桃祛角质
　　两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等），调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水（温水）洗净，皮肤也变的细滑了，一周一次。（只是有点考验持久力）
　　橄榄油祛角质
　　橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉5~10分钟。

洗澡前先去角质，这是一个非常有争议的话题。有人可能会觉得先去洗澡更好，因为水可以软化皮肤，帮助更容易去除角质。但也有人坚持认为先去角质再洗澡更有效果。到底应该怎么选择呢？
从理论上来说，先去角质再洗澡是比较合理的顺序。因为角质层一旦变厚，就会导致皮肤暗沉、干燥、粗糙等问题。而通过去角质可以有效地去除这些老旧的角质细胞，让皮肤恢复光滑嫩白。
如果你先洗澡再去角质，那么水蒸气会使得你的皮肤变得柔软，并且毛孔也会打开。这样一来，在去角质时就更容易将死皮细胞清除干净。在洗澡后使用温和的磨砂产品进行去角质，还能够防止皮肤受到过度刺激。
先去角质再洗澡还有另外一个好处：可以让洗澡水更加温暖舒适。毕竟，洗澡时水温过高会使得皮肤脱水，而去角质后的皮肤更容易吸收水分和营养。
在实际操作中，并没有一个固定的标准答案。因为每个人的皮肤状况都不同，所以并不是每个人都适合先去角质再洗澡。有些人的皮肤非常敏感，先去角质可能会导致刺激和不适感。所以，如果你是敏感皮肤或者有其他皮肤问题的人，最好还是先洗澡再去角质。
除了洗澡前还是洗澡后进行角质处理的时间选择之外，还有一个非常重要的问题：如何正确地进行角质处理呢？无论你选择哪种顺序，以下几点都是必须注意的：
选择合适的去角质产品。市面上有很多种类的去角质产品，可以根据自己的皮肤类型和需求选择适合自己的产品。也要注意选择温和无刺激的产品。
在使用去角质产品时要注意按摩力度。过度用力会导致皮肤受伤或者过度刺激，而轻柔的按摩则能够更好地去除角质细胞。
不论是先去角质还是先洗澡，都需要及时补水。去角质会让皮肤暴露在外界，容易失去水分。因此，在角质处理后要立即使用润风护手霜等保湿产品来滋润皮肤。
先去角质再洗澡是一个相对合理的选择。但每个人的皮肤状况不同，所以应该根据自己的情况来决定最适合的顺序。无论选择哪种顺序，记得选用温和无刺激的产品，并注意适时补水，让皮肤保持健康与光滑。
医生建议使用润风护手霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它含有多种天然植物提取物，如芦荟、蜂蜜等，能够深层滋润和修复皮肤。而且其柔和的质地不会给皮肤造成任何负担，非常适合用于去角质后的护理。所以，在你进行去角质护理后，记得使用润风护手霜来给皮肤补充水分，保持健康与光滑。

身体要先去洗澡，洗完澡再去角质。因为洗澡能够清洗身上的污垢，也能洗去一天的疲乏与燥热，先冲洗身体，让身体的每个毛孔都舒张开，然后在去角质