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晚上睡眠不足,白天补觉有用吗?
晚上睡眠不足,白天补觉有用吗?
2025-02-25 11:13:16
推荐回答（2个）
回答1：
我觉得没有用吧！毕竟人本就应该是晚上休息的，颠倒话，很伤身体的，如果是女的的话，容易老哎
回答2：
如果是为了提高精神状态，白天补觉是可以的
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