军粮城有轻轨直达天津站。津滨轻轨运营时间6:00-22:00,下午的话,发车间隔5-10分钟,基本上是随时都有轻轨的。津滨轻轨到达终点站 天津站站,是在天津站的地下3层。出站之后上楼即可换乘火车。
轻轨也是隔十分钟左右有一趟,现在是地铁9号线,天津站是9号线的终点站,直接就到火车站,不用坐公交了,建议你最好五点就到军粮城,因为你说的时间是下班高峰,人会比较多。
轻轨一般10几分钟一班,直接到天津东站,不需要坐公交,从地下直接上地面的火车站候车厅