打篮球的时候拉伤了膝盖后面,也就是腘窝,腿现在不能伸直,一抻直就疼,怎么办

如题,我是一个14的女生 164 需要去医院吗??
2024-12-05 15:23:53
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回答1:

当然需要了,为了确定一下是否严重,如果是韧带拉伤伸不直很正常,不要紧张,这是正常现象,千万不要去尝试着尽量伸直,慢慢的等他自己恢复就会慢慢的恢复正常,我之前也有过,我还以为是韧带断了还是什么的,其实不是,就是因为韧带受到伤害处于紧绷状态,不要太担心,这种伤就是一个养字,半个月差不多就能恢复,不过这个时候也不要剧烈运动,很有可能二次受伤,尽量1年之后再进行运动,期间可以做一些恢复训练,但是要注意强度不可太大。

回答2:

你试一下用热水敷,用毛巾沾热水,我以前手肘试过,热水敷了三天就没事了。或者去医院看看