14岁,170CM不算纤州矮的.男的一毁颂蔽般都能长到23岁.
你想长个的话多做跳的运樱含动.跳绳最好,平时腿部关节疼的时候吃点盖片,加大运动量就行了
多运动（尤其是打篮球）有助于个子的增长，而且运动完后并蠢要多补营养，例如喝奶，我就是爱打篮早蔽洞球，回到家就喝2.3袋奶，一个暑假长陆枯了10多公分，连我自己都被下一跳
能长到20得，你已经很高了，知足吧，只要不挑食，多锻炼身体就可以了，
14岁170算高的了```
打篮球最好增高
晚上睡觉前 喝一杯牛奶
打篮球啊~~~~ 顺其自然比较好
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