没事的时候多练习吧，没什么办法的。在腿上，桌子上，手上。能让手指受力就行，用另一只手强行分开，每天多一点，开始很辛苦。后面手指能适应了，就好了，慢慢来，加油
多练/...可以练习爬格子..没事的时候手指尽量分开..总之还是要多练,加油吧!!
