可以使用卫生棉，处女膜本来就是中间有孔的皮肤组织，卫生棉的口径很小，可以穿过处女膜没问题。只是如果你从前你没用过还是有可能给身体带来不方便。要是没有把握就别下水了。别说进海水了，进普通的淡水都存在一定风险，月经期间洗澡要注意，这可不是闹着玩的。
别去了，月经时宫口会张开，进去细菌什么的感染了就是大事，在海边晒晒太阳吧，还能增加维生素d的合成促进钙的吸收
坚决不能游了，除非你不要自己身体了，月经期间本身就不能见凉，何况这个期间要注意卫生，得了妇科病，悔恨终身。
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