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暑假体育体能训练计划
暑假体育体能训练计划
2025-02-27 11:32:33
推荐回答（1个）
回答1：
体能和耐力差不多好把。。。坚持长跑就行了。我就是练跑步的。以前跑1千米累的要死。现在5千米随便跑
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