每天早晨不吃早餐是不好的啊!对身体特别不好啊,会使人的身体免疫能力下降,时间长了人不但容易得胃病,而且人会没有精神,爱长病,会头晕,浑身无力等,建议一下你刻意的每天少吃点啊,循序渐进会养成一种好习惯的啊,当然,如果你是一个为了自己变漂亮正在减肥的女孩子你就更应该吃早餐了啊
容易得胆结实,
你在每天晚上可以少吃一点东西,少吃宵夜,晚上不要谁的太早,如果还是不行的话,你可以在早上起床后作一点运动后在吃.
起床后先喝一杯水，然后做点运动。大约过十五分钟后吃饭。可以喝一杯酸奶，开胃，然后再吃东西。
非常容易得胆结实
我朋友也有这个坏习惯，后来得病之后医生说的
请注意身体哦！
你还是去看一下医生吧！这样子下去的确是不太好的。就像你的害怕一样，可能会成为现实。
好不正常的现像哦！！！
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