今年21岁..男性.现在体重才54KG,身高171CM,是不是很瘦..有什么方法可以补回体重...二年前还有60公斤左右

夏天喝水多很容易出汗..怕热..冬天经常四肢冰冷..没热量..
2025-02-25 19:34:17
推荐回答(5个)
回答1:

补充点能量,偏瘦的,多吃一下有营养的食物就可以了

回答2:

多吃VC很管用 我同学就时你这种状况
最后就张肉了

回答3:

有点偏瘦,去这里看看,有体重和身高的关系表 http://www.zgma.com/ziliao/tizhong.htm
多吃,多锻炼

回答4:

有点儿瘦~多做运动最管用

回答5:

我171 52KG应该不会有事吧 想得太多也不太好